知っておくべきこと

テニスに関わらず、スポーツをする際に避けて通れないのが
ケガの存在です。

 

 

ここではテニスでよく起こる怪我について解説します。

実は、テニスで勝つためには上手さは関係ありません!

知っておくべきことエントリー一覧

テニスの怪我
テニスは、サッカーのような体同士の激しい当たりなどは無いですがちょっとした油断や無理な体勢から思いがけず大怪我に発展することがあります。場合によっては、大好きなテニスが出来なくなるといったことにもなりかねないので、ここでは、テニスでよく起こる怪我とその対処法について紹介します。・捻挫(主に足首) これは、無理な体勢でボールを追ったり、打った直後にポジションを 戻す際、バランスを崩した時に発生することが多いです。 捻挫したと思ったら、まずは両足でゆっくり立ち、捻挫していない 足を上げて、足に痛みが...
テニス保険(レジャー保険)
スポーツに怪我など、トラブルはつきものです。自身の怪我はもちろん、他人へ怪我させてしまったり、ラケットなど道具の破損、盗難など全く予期せぬ事態も起こる可能性があります。そのようなトラブルへの対策の一つとして、テニス保険に入っておくことはとても重要です。テニス保険は日本の損保会社ならばどこでも取り扱っていますが中にはテニスに限らず、レジャー保険という名前で取り扱っているものもあるかと思います。レジャー保険とは、対象がテニスだけでなく他のスポーツ(スキー、ゴルフなど)を含めレジャー全体の中で発生した...

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